Gestes et postures

pour une pratique professionnelle sécurisée et respectueuse du bien-être

Formation créée le 31/10/2025. Dernière mise à jour le 15/05/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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Gestes et postures

pour une pratique professionnelle sécurisée et respectueuse du bien-être


Les troubles musculo-squelettiques (TMS) constituent une cause majeure d’usure professionnelle dans les métiers techniques et de l’accompagnement. Cette formation propose une approche concrète pour adopter des gestes et postures préventifs, adaptés à chaque environnement de travail. Les agents techniques y apprendront à manipuler les charges et le matériel en toute sécurité, tandis que les professionnels de l’accompagnement développeront des techniques respectueuses du confort, de la sécurité et de l’autonomie des personnes accompagnées. Une démarche alliant efficacité, bien-être et qualité de la relation.

Objectifs de la formation

  • Identifier les principaux facteurs de risque des troubles musculo-squelettiques (TMS) liés à leur activité.
  • Mettre en œuvre les principes de base de sécurité et d’économie d’effort dans leurs gestes quotidiens.
  • Adapter leur posture et leurs techniques de manutention selon la nature des charges ou des personnes accompagnées.
  • Utiliser de manière appropriée les aides techniques et les aménagements du poste de travail.
  • Contribuer à la prévention des TMS dans leur environnement professionnel.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Agents techniques
  • Professionnels accompagnant des adultes en situation de handicap
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

Jour 1 – Commun à tous les professionnels
  • Comprendre les mécanismes des TMS et leurs conséquences.
  • Identifier les situations à risque dans son activité professionnelle.
  • Expérimenter les principes de base des gestes et postures sécuritaires.
  • Exercice pratique de manutention d’objets, de matériels ou de charges diverses.
Jour 2 – Spécifique aux professionnels accompagnants
  • Évaluer la situation de manutention d’une personne en situation de handicap (autonomie, communication, sécurité).
  • Mettre en œuvre les techniques d’aide aux transferts et d’accompagnement à la mobilité.
  • Utiliser de manière sécurisée les aides techniques (lève-personne, drap de glisse, verticalisateur, etc.).
  • Élaborer un plan d’action individuel de prévention des risques physiques.

Équipe pédagogique

Au sein d'ACOLEA DEVELOPPEMENT, l'équipe pédagogique réunit des individus qualifiés et passionnés, tous engagés à promouvoir la qualité des formations. Les formateurs viennent directement du terrain afin que les formations soit un lieu de partage de connaissance mais aussi d'expérience. Ils sont spécialisés en prévention des risques professionnels.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Observation formative pendant les ateliers pratiques.
  • Étude de situations
  • Remise d’une attestation d'assiduité et d’un certificat de réalisation à la fin de la formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Alternance d’apports théoriques, de démonstrations et de mises en pratique.
  • Analyse de situations réelles, études de cas et échanges d’expériences.
  • Approche participative favorisant l’expérimentation et la prise de conscience corporelle.

Délai d'accès

2 semaines

Accessibilité

La formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Veuillez nous contacter pour toute adaptation nécessaire. Modalité d'accès : Validation du devis, bon pour accord, signature.